Browsing Category

Hardlopen & Sport

Hardlopen & Sport

Mijn eerste 5km hardloopwedstrijd na mijn zwangerschap!

8 november 2020
5km hardloopwedstrijd

Mijn allereerste 5km hardloopwedstrijd na mijn zwangerschap heb ik gewoon gedaan en hoe!! Vanochtend had ik al het gevoel dat het lekker zou gaan en dat het wel mijn dag zou zijn. Ik was fit, had er zin in en daarnaast was het heerlijk weer. Allemaal ingrediënten om een mooie wedstrijd te lopen! Maar eerst neem ik jullie even mee hoe het hardlopen ging na mijn zwangerschap. Inmiddels is het bijna 11 maanden geleden dat Rijk is geboren. Ongeveer 2…

Continue Reading

Hardlopen & Sport

Zo vond ik motivatie om weer te gaan hardlopen!

21 oktober 2020
motivatie om te gaan hardlopen

Hardlopen gaat bij soms echt met ups en downs. Zo kan ik heel fanatiek trainen voor een marathon en vier keer in de week mijn hardloopschoenen aantrekken. Maar het kan ook zo zijn dat ik mijzelf niet naar buiten krijg en ineens weer allemaal trainingen heb gemist. Zo ging dat ook in het begin van de zomer. Ik was heel fanatiek aan het trainen na mijn zwangerschap en had zelfs een heel mooi doel voor ogen. Maar ik sloeg één…

Continue Reading

Hardlopen & Sport

Run Baby Run – Een wedstrijd tegen mijzelf

15 mei 2020
Race tegen mijzelf

Nog voordat ik begon aan mijn trainingsschema begon, had ik als doel om de 4Mijl in Zwolle te lopen. Hiervoor had ik mij ingeschreven en ik zou er tijd genoeg voor hebben. Helaas werd het al snel duidelijk dat dit niet door zou gaan vanwege het Coronavirus. Beetje teleurgesteld, maar niet meer dan logisch dat het dit jaar overgeslagen wordt. Ik moet er ook niet aan denken om nu tussen de honderden hardlopers te staan. Maar het was wel even…

Continue Reading

Hardlopen & Sport

Run Baby Run – Een stapje terug gedaan

8 mei 2020
hardlopen - Een stapje terug gedaan

Inmiddels zit ik alweer in week 5 van mijn trainingsschema. Of alweer, beter gezegd, nog een keer. Vorige week deed ik namelijk maar één training van de drie en dat is niet genoeg om verder te gaan met de volgende week. Mijn week was onverwachts vrij druk en ik geen energie vinden om te gaan. Dit soort weken horen er ook gewoon bij. Omdat ik het hardlopen wel rustig op wil bouwen, besloot ik om opnieuw te beginnen met de…

Continue Reading

Hardlopen & Sport

Run Baby Run – Wat heb je nodig om te beginnen met hardlopen?

29 april 2020
beginnen met hardlopen

Inmiddels ben ik zelf alweer enkele weken aan het hardlopen en heb ik het weer helemaal te pakken! Hoewel het hardlopen na een zwangerschap echt even anders is, loop ik in ieder geval weer en dat is heerlijk! Toen ik eenmaal opnieuw wilde beginnen met hardlopen dacht ik wel even na over wat ik nodig had. Ik heb nog hardloopschoenen en aan kleding ook gebrek, hoewel niet alles meer zo lekker zit. Maar dan ben je er natuurlijk nog niet,…

Continue Reading